おはようございます。今日の出荷です。・日付:2021/10/03・体重:104.6kg 前日-0.8kg まあ誤差です。 ・体調:寝不足。昼夜逆転しているので、今日は無理矢理でも起きて元に戻す! 適正体重というものがある? 無謀にもダイエット宣言っぽいことをしてしま…
おっさんが、今更ダイエットを決意したって。 ここ3、4年、ストレスを言い訳に20キロ以上増量してしまい。。(それ以降は目を背けたのは若さゆえ。)体調もよろしくないので、ダイエットしようと思う。いや、する!せっかくなら目標を設定しようかと思い、タ…
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