100日後に10キロ痩せるブタ(Lap 1, Day 13)
こんにちは。今日の出荷です。
・日付:2021/10/14
・体重:102.4kg
・体調など:
順調ではある。散歩を継続しており、気分的にもよい影響になっています。
もう少し歩けるけど無理しないようにして、あくまで継続することに注力したい。
新しい体重計をぽちった。スマホ連携して記録できるのですが、
レコーディングの効果や習慣化が変わらないのかな?
ブログのほうへの投稿はしばらく続けておきたい。
こんにちは。今日の出荷です。
・日付:2021/10/14
・体重:102.4kg
・体調など:
順調ではある。散歩を継続しており、気分的にもよい影響になっています。
もう少し歩けるけど無理しないようにして、あくまで継続することに注力したい。
新しい体重計をぽちった。スマホ連携して記録できるのですが、
レコーディングの効果や習慣化が変わらないのかな?
ブログのほうへの投稿はしばらく続けておきたい。