こんにちは。今日の出荷です。・日付:2021/10/24・体重:100.2kg ・スクワット:12回・体調など: 胃腸の調子が非常によく体のだるさがない。 小食で内臓を休めて、発酵食品、食物繊維を意識的にとり始めたのが すこしずつ効果が出てきていると思います。
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