こんにちは。今日の出荷です。・日付：2021/10/18・体重：100.8kg ・体調など： 今日は、朝散歩しましたが、一層寒くなりました。 着るものを変えないと風邪ひいてしまいそうですが日中はどうなんだろうか？・食事について改善している内容。 コンビニ食中心…