こんにちは。今日の出荷です。・日付:2021/10/16・体重:101.6kg ・体調など: 半月レコーディングが継続できました。このまま1か月続けられれば、その先も続くのではないかと思っています。カロリーはざっとの計算で1500kcal~1800kcal/日にしているので…
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