こんにちは。 この記事には、仕事辞めたこと、ブログに書こうと思っていることなど投稿しました。 もう働けん。 システムエンジニアとして15年ちょっと会社員をしていました。毎日ボロ雑巾になるまで働いていていましたが、30代半ばまでは、結構無茶苦茶な働…

おはようございます。今日の出荷です。・日付：2021/10/06・体重：103.5kg ・体調など：レコーディングが5日続きました、継続していきます。 次は、 昨日書いた通り、摂取カロリーを大体1500kcal～1800kcal／日 におさめることを習慣化していきます。・次調…